Чем заняться когда сломана рука правая

Чем заняться когда сломана рука правая

Содержание статьи

  • Как жить с загипсованной рукой
  • Как носить гипс
  • Как размягчить гипс, чтобы снять

Как мыться

Если гипс обычный, а не целлокаст, то попадание на него воды крайне нежелательно. Самый лучший вариант — надеть на руку большой мусорный пакет и примотать к руке обычным скотчем. На первых порах это будет сложно сделать самостоятельно и понадобится помощь, но со временем научитесь. Голову тоже, оказывается, можно мыть одной рукой, над раковиной или ванной.

Как спать

К гипсу нужно привыкнуть, особенно если вы привыкли спать на боку. Отличный лайфхак — подложить под руку небольшую подушку. Поначалу, когда рука болит, важно найти самое безболезненное положение и научиться в нем засыпать. Иногда помогает немного приподнять изголовье, положить несколько подушек, и спать полусидя.

Как заниматься физическими упражнениями

Рука в гипсе — совсем не повод отказываться от физической активности. Делайте дома доступные упражения: приседания, полумост, растяжку. Так как на спину идёт дополнительная нагрузка из-за тяжести гипса, очень хорошо делать доступные упражнения на осанку и укрепление мышц спины.

Не отказывайтесь и от прогулки. Если на улице холодно, то может возникнуть дополнительная проблема с одеждой. Девушкам в этом смысле проще, так как можно замотаться красивым шарфом, палантином или надеть пончо.

Передвижения

Понятное дело, что за руль с одной рукой не сядешь, поэтому придется пользоваться либо такси, либо общественным транспортом, главное избегать большого количества людей в часы пик, чтобы вас лишний раз не толкали. Если расстояния небольшие, то лучше всего ходить пешком.

Развивайте другую руку

Если вы правша, и сломали правую руку, то воспринимайте это как возможность развить вторую! Поначалу это покажется крайне неудобным, но, так как нет других вариантов, то очень быстро вы научитесь ловко чистить зубы, есть, печатать на компьютере, а со временем даже писать второй рукой. И это даст вам новые возможности и интересные идеи, так как развивается второе полушарие, которое в обычной жизни мало задействовано.

Ищите во всем плюсы

Расположение духа очень важно при такой физической травме. Ни в коем случае не впадайте в депрессию, гоните дурные мысли и не причитайте «а за что со мной такое произошло»! Даже в этой ситуации можно найти плюсы. Например то, что сломана только рука, а могло быть и хуже, значит вам ещё повезло.

Используйте это время для отдыха, для того, чтобы посмотреть фильмы или провести больше времени с семьей. Возможно, вам нужно остановиться и подумать, переосмыслить то, что происходит в вашей жизни.

И главное, помните, что наш организм обладает огромным потенциалом и все функции постепенно восстановятся.

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

  • Recent Entries
  • Archive
  • Friends
  • Profile
  • Memories

Несколько причин, почему сломанная рука — это весело 🙂

А давайте я вам сегодня расскажу, каким интересным событием может быть перелом руки 🙂 Ну не все же об Италии, правда? 🙂

В свой последний приезд в Москву я решила покататься на роликах. Причем не просто решила, а маньячно себя на этот поход вытянула. Надо заниматься спортом. Движение — жизнь.

Покаталась отлично! Правда недолго. Потом пала.
Причем довольно-таки низко.

Я семь лет проработала с детьми и потому считаю, что имею полное право быть дурындой 🙂 Пока добрые прохожие стаскивали с меня намертво прицепленные ролики, мне вспоминалась целительница мадам Помфри из Гарри Поттера, которая умела сращивать кости волшебной палочкой за несколько секунд.

И вот сижу я такая на асфальте в Парке Горького в свои почтенные 32 года и витаю мыслями где-то в районе Гриффиндора. И отчетливо понимаю, как именно себя чувствовал Гарри, у которого удалили из руки все кости. И мечтаю о пузырьке Костероста. Ну чтобы принял на грудь, за ночь все отросло и фигачь снова на роликах как ни в чем не бывало.

Но у меня есть и другая часть мозга, честно-честно. И она куда более прозаичная. Она вообще больно опустила меня с небес на землю, сказав, что школа Гарри Поттера со всеми магическими причиндалами находится в Англии и что их целительница ехать к нам будет в любом случае дольше, чем русская народная скорая.

Так вот были жестоко растоптаны мои желания. Зато в качестве утешительного приза пришлось пообещать себе разрисованный гипс. Всю жизнь мечтала. А мечты должны сбываться. И даже рисунок сразу всплыл – то, каким он должен быть. И исполнитель тут же был выбран — мой любимый художник и по совместительству прекрасный друг Николай Калинин. Который конечно в этот момент еще и представить себе не мог, какое счастье ему выпало. Но это было неважно, он уже попал 🙂

В общем, скорая еще не приехала, а у меня уже набежал значительный список, почему сломанная рука однозначно будет веселым приключением. И в общем-то я не ошиблась 🙂

Первые пару недель, беспорно, есть небольшой побочный эффект – всякие там синяки, отеки, пальцы-сардельки. Но это все быстро заживает (удивителен все же наш организм!), а новый мир остается с тобою – и тебе нужно лишь его открывать)))

Читайте также:  Опущение задней стенки влага что делать фото

Начать с того, что я вообще себе в этот период казалась очень стильной. Потому что мой прекрасный кровоподтек раз в несколько дней менял цветовую палитру – а девочкам очень нужны перемены! Под новые цвета можно было подбирать разные платья. Вот это темно-синенькое шикарно сочеталось с моим локтем в первую неделю.

Потом локоть стал бордовым – и снова отлично. У меня как раз был при себе платочек с бордовыми сердечками. Очень все круто смотрелось. Но вот когда синяк пожелтел, случился облом – желтого у меня ничего не было. Пришлось сходить в магазин и купить себе красивое платье желто-горчичного цвета. А ведь ничто так не повышает настроение и не заживляет раны, как обновка.

Именно поэтому я вообще ни в чем себе не отказывала в этот период – то бинт перевяжу, то гипс новый раздобуду. В общем, что ни день, то маленькая радость.

И ведь даже привычные вещи в этот период превращаются в нечто особенное, как подарок от Деда Мороза под подушкой. Не припомню, чтобы еще когда-нибудь в жизни так сильно радовалась маникюру 🙂

А уж сколько, сколько сюрпризов тебе преподносит новый уровень мастерства владения своим телом! Я вот, например, и представить себе не могла, что в один прекрасный день возьму и с легкостью уподоблюсь Человеку-Пауку. Теперь одной правой могу застегнуть любую молнию и застежку, и неважно, где именно она начинается – хоть от пупа, хоть от пола.

И кстати, ручка-то уже появилась, а привычки девочки из китайского цирка остались! Теперь знаю, что даже если мне надоест все остальное, я с легкостью смогу устроиться в цирк ДюСолей. И по-моему, уверенность в завтрашнем дне – это чудесно.

Еще я научилась с помощью ступней и одной руки открывать насмерть закрученные банки. Правда в этом случае, почему-то, без волшебных матерных слов ничего не выходило. Но стоило вот сказать какой-нибудь сим-сим на одном из подвластных языков – и все шло как по маслу!

(Для изучающих итальянский: замечено, что банки с артишоками, произведенными в Риме, лучше всего открываются под вопль “Vaff@nculo. ”)

Еще в этот период ты только укореняешься в мнении, что мир состоит из отзывчивых и добрых людей. Перед тобой раскрываются все двери, уступаются все места, тебя подвозят бесплатно. Любые знакомства заводятся с полуслова, ведь у всех новых собеседников теперь есть тайный шифр: «Сеня, береги руку!», «У Вас там, наверное, не закрытый перелом, а открытый!» и, конечно же, «Упал, очнулся, гипс».

Еще открывается безграничный простор для фантазии.
Спустя недельку официальная версия про падение с роликов тебе начинает изрядно надоедать, так что при каждом новом вопросе “ОБОЖЕЧТОСЛУЧИЛОСЬ. ” ты выдумываешь что-нибудь новенькое – от прыжка с парашютом до неудачной попытки убежать от особо приставучего итальянца. Что самое прекрасное, абсолютно все, глядя в твои честные и явно страдающие глаза, безоговорочно верят в любую из этих версий.

И еще ты наконееееец-то можешь осуществить мечту своей жизни и гордо носить гипс, расписанный друзьями на память.

Ты получаешь комплименты от прохожих на улице, которые спрашивают, где можно приобрести такое стильное украшение на руку)))
(Нет-нет, даже не мечтайте, это эксклюзив!)

Тебя даже умоляют не снимать гипс до того момента, пока к нему (не ко мне, к нему. ) не доехали сфотографироваться)))

И вот кстати кто не знает – этот чудесный зверь называется выхухоль. Редкий в природе, встречающийся в основном только на рисунках Коли – он недавно открыл целый выхухолевый интернет-магазин)))

Гипсов там, правда, нет 🙂

Но самое главное – в этот период ты преисполняешься гордости за российских Врачей. Ибо встречаешь каких-то нереальных профессионалов своего дела. Виртуозных, внимательных, с чувством юмора. Таких, которые собирают тебе конечность как конструктор Лего, делая едва ли не лучше, чем было.

Таких, которые готовы тебе помочь даже в два часа ночи, когда ты влипаешь в очередную историю (а не влипать не получается совершенно — надо же вносить разнообразие в будни гипсоношения!)

Невозможное возможно — оказывается, что и поход в больницу может быть легким и приятным — ничуть не менее интересным и захватывающим, чем вылазка в кино на премьеру какого-нибудь хоррор-муви. Здесь тоже есть завязка, сюжет с супер-героями, колотящееся в ожидании вердикта сердце, а затем хэппи-энд.

…А уж сколько у твоих родных и близких появляется поводов, чтобы тебя потроллить 🙂 Это, например, открытка от моей доброй мамы в качестве пожелания прекрасного дня 🙂

Ну а самое важное, что ты в очередной раз понимаешь, что жизнь прекрасна, независимо от происходящих извне событий. Прекрасна и все тут 🙂

Любые сложности моментально забываются, а радость от того, что происходит на этом фоне, остается.

Да и вообще, кстати, любые ситуации сами по себе ни белые, ни черные. Абсолютно любой опыт приносит в твою жизнь новые события и новых людей.
И, естественно, для чего-то дается 🙂 Выбор – жалеть себя или использовать данное тебе новое состояние по максимуму, есть всегда. Во всем.

Читайте также:  Иммуноглобулин беременным бесплатно

А Вселенная, к слову, все время бдит. Уже на следующее утро после снятия гипса в моей любимой итальянской группе я обнаружила такое вот объявление:

И как раз моего 41-го размера. По-моему, это была судьба, надо было брать.
А я, балда, продинамила 🙁

Но моя мама всегда знает, как меня утешить в любой нелегкой ситуации. Она пообещала, что совсем скоро наступит зима и можно будет упражняться на коньках. А вот это дело. Судя по погодным сводкам, которые продолжают поступать из Москвы, до конькобежного сезона действительно одной рукой подать 😉

На поврежденную руку нельзя опираться, носить в ней тяжести. Помимо гипса, на руку накладывается фиксирующая повязка через шею и плечо, позволяющая удерживать конечность в подходящем положении.

А также перелом бывает:

  • стабильным (обломки костей не покидают своего места) и нестабильным;
  • полным и частичным (образовывается трещина или откалывается фрагмент);
  • осложнённым (присутствует кровотечение, повреждение нервных корешков, инфицирование) и неосложнённым.

Ералаш №228 «Шёл, упал, очнулся — гипс»

Если сильно болит и при отсутствии аллергии желательно выпить обезболивающее еще до поездки в больницу. На меня подействовал анальгин — но не в таблетках, а из ампулы, жидкий. Я хоть перестала орать, а просто молча раскачивалась и плакала. Уже прогресс.
Врач должен выписать вам как минимум два препарата: противовоспалительно-обезболивающий на первые 5 дней (а-ля нимесулид) и кальциевый комплекс на первые 30 дней вашей новой жизни. Учтите, что кальций лучше всего усваивается в союзе с витамином Д и с лимонной кислотой (соком). Я пью Никомед.

Чтобы осуществить руки, следует взять большой и очень тяжелый предмет, а затем сильно ударить им по фалангам. При этом удар должен быть направлен перпендикулярно. Возможно, данное действие и не поспособствует тому, что у вас появится перелом, однако палец стопроцентно выйдет из сустава. При таком положении дел вам следует обязательно обратиться за медицинской помощью.

Как сломать палец, чтобы не повредить суставы? Для этого вам требуется взять заостренный предмет и ударить по серединной части кости. Причем такой удар должен быть точным и прицельным. Однако стоит отметить, что если вы не рассчитаете свою силу, то в результате вы можете просто отрубить себе палец. А это уже далеко не тот эффект, который нам крайне необходим. Лучший канал о спорте — goo.gl/pz6TmJ Лео Месси не смог доиграть матч до конча. Он получили травму. У него пер..

После выздоровления, на работе еще наверно пару недель держал мышь в левой руке, вводя в недоумение коллег. Из минусов было прием душа — так как лето в Одессе безумно жаркое, а гипс тоже не самый «дышащий» материал.

Записаться на консультацию к Доктору Карпинскому goo.gl/RdRRB3 handclinic.pro/kontakti/ или по телефону 8(812)3855809 У лучевой кости есть типичное ме..

При открытом переломе появляется рана, из которой видна поврежденная кость, открывается внешнее кровотечение.

Нарушенная целостность ладьевидной кости подразделяется на два вида:

  • поперечный перелом запястья, который отличается в большинстве случаев отсутствием смещенных фрагментов поврежденной кости;
  • оскольчатый перелом запястья, для которого характерно наличие острых костных осколков, способных повредить мягкие ткани вокруг места раны.

Да-да, те самые семечки, которыми посыпают сверху бублики. Продается на развес на рынках. Для сравнения: 100 грамм молока содержит 120 мг кальция, а 100 грамм кунжута содержит 1150 мг кальция!

Снять отек после перелома руки можно путем прикладывания льда, другого холодного предмета, замороженного куска мяса, предварительно завернув холодный предмет в полотенце, чтобы не было обморожения.

Признаки перелома верхней конечности могут отличаться, в зависимости от наличия или отсутствия смещения, количества сломанных костей, развития осложнений. Главные клинические проявления заключаются в следующем:

  • Сильная боль;
  • Припухлость в области травмы;
  • Появление сильной отечности;
  • Укорочение поврежденной конечности;
  • Неправильное расположение руки;
  • Ограничение подвижности;
  • Бледность кожных покровов;
  • Похолодание руки;
  • Появление гематомы.

Буду искать еще информацию и добавлять сюда. Если у кого есть еще какие-то полезные идеи — поделитесь, буду рада.

Такое случилось с шестиклассником. Но ни учитель, ни классный руководитель на помощь ребёнку не поспешили. Даже скорую не вызвали. Чем пе..

Поглаживание тыльной стороны кисти от пальцев к запястью одной руки, затем другой. Потереть ладони, согревая руки, улучшая кровообращение.

Подвержены перелому верхней конечности в одинаковой мере и взрослые люди, и дети. Причинами становится удар тяжелым предметом, чрезмерная физическая нагрузка. Травма развивается также и при падении, в результате аварии, ДТП.

Поглаживание тыльной стороны кисти от пальцев к запястью одной руки, затем другой. Потереть ладони, согревая руки, улучшая кровообращение.

Факторами, приводящими к ослаблению костей, являются также тяжелые хронические патологии – остеомиелит, остеопороз, наличие раковой опухоли.

К ним относится фиксация руки. В качестве фиксирующего материала можно использовать палки, картон, ткань. Они будут играть роль так называемой «шины».

Как определить что рука сломана и сколько она будет заживать

И если другой возможности у вас нет, то желательно задуматься о том, как сломать палец без боли. Для этого рекомендуется воспользоваться наркозом.

Возьмитесь правой рукой за (или левой, если вы левша), а затем поставьте выбранный палец на его острую часть. После этого сильно захлопните дверь. Если вы сами не можете этого сделать, то желательно попросить своего «друга». При этом следует особо отметить, что боль во время и после такого действия будет просто невыносимой. Однако результата вы достигнете.

Читайте также:  Ингалипт аналоги для детей

Кстати, об отеке. После гипсования ваша конечность обязательно будет отекать. Причем пик отека приходится где-то на 3-4 сутки после перелома. У меня вместо пальцев были такие себе колбаски нестандартного голубоватого оттенка. Надеюсь, кольца с пострадавшей руки вы сняли сразу же как ее сломали. Итак, отек — это конечно же, неприятно, но неизбежно. Как и боль.

В жизни возникают разные ситуации, и нередко выходом из них становится такая мысль, как сломать палец. Разумеется, не стоит калечить себя ради получения очередного больничного на работе, в институте или школе. И вообще, если есть хоть какая-то возможность избежать такой процедуры, то следует обязательно ею воспользоваться. Ведь, как известно, со здоровьем шутки плохи.

Получайте ответы на вопросы по любой теме из области IT от специалистов в этой теме.

Другие приметы про правую руку

Научитесь крутить левой хоть немного — вот уже и правая поправится, тогда начнете и на правой крутить, да ее разрабатывать (хотя ручку крутят, на первый взгляд, только пальцами, реально мышцы предплечья тоже замечательно разрабатываются, т.к. кисть и предплечье не стоят на месте!).
Под действием негативных факторов кость ломается в одном или нескольких местах одновременно. Таким образом, говорят об изолированном, двойном и множественных переломах.

Я кисть сломала с вывехом кость в другую сторону вывернулась. Блять я орала на всю больницу!! Вытоги мне налажили гипс,родители тоже ржут надо мной говоря:береги руку Сеня��Ну если честно то я уже привыкла к гипсу. Но мне приснился сон: как я сломала ногу левую, и я бы скоро умерла.

Сожмите вашу руку в кулак, тем самым вы поймете, насколько кисть потеряла послушность. Многие пациенты в первые дни даже не могут удержать чашку. Попробуйте следующее упражнение: возьмите кусочек пластика, который лепится. По началу пластик холодный, поэтому он поддается с трудом. Сжимайте его пальцами, разместив в центре ладони. Когда пластик нагреется и станет мягким, сделайте перерыв.

НЕ ПОВТОРЯТЬ! МЕНЯ ПОЛНОСТЬЮ ЗАМУРОВАЛИ В ГИПС, КАК ТЕПЕРЬ ЖИТЬ?

Это мы умеем, это даже приятно, только почему-то в плече, которое вообще-то было цело, что-то стучит).

Современная медицина не стоит на месте, сегодня в ортопедии и травматологии применяются инновационные методы терапии, включая хирургические вмешательства. Подобные мероприятия позволяют избавить больного от тяжелых последствий травм.

Сломана левая рука? Хорошо, что не правая! Что и как можно делать одной несломанной рукой — смотрите здесь!

Перелом может срастись неправильно, если обратиться в больницу не сразу. Тогда врачам приходится заново ломать кости, складывать их или устанавливать аппарат Илизарова. Реабилитация таких травм заметно усложняется, пациенту тяжелее восстановиться.

Перелом руки (открытый и закрытый)

Качество жизни человека напрямую зависит от функционирования организма, поэтому перелом руки может вызвать серьёзные затруднения в повседневной деятельности. Возникновение нарушения связано с травмами конечности или патологическими процессами, повышающими риск повреждения костей.

Что же это такое? Таким вопросом задался человек, живущий в Онтарио, и история его исследования пятна весьма поучительна. Перед домом этого человека была обустроена вполне симпатичная лужайка. В один из дней, подстригая траву, он заметил «лысый участок», визуально напоминающий коричневато-бурое пятно.

Не менее редкими считаются переломы других костей пястья. В данном случае идет речь о небольших косточках: трапеции, трапециевидной, трехгранной, гороховидной, крючковидной и головчастой.

Однако сейчас актуальность огородов уходит в прошлое, многие горожане, выезжающие на выходные на дачи, хотят просто отдыхать, лежа в гамаке с книгой или же устраивая пикник в собственном саду. Соответственно, большую часть их участков занимают лужайки или же газоны.

Опытные травматологи знают обо всех возможных последствиях травмы, они дают рекомендации относительно восстановления после перелома, чтобы минимизировать осложнения. Поэтому так важно своевременно обращаться за медицинской помощью. Самолечение не даст положительного результата, вы не сможете объективно оценить динамику процесса выздоровления.

В моем воображении «перелом» ассоциировался исключительно с покореженной, опухшей, нездорового цвета конечностью. Всего этого у меня не было, потому поехала в больницу я нехотя, мол, чего хоботиться, приложим лед и само пройдет.

Читать! Сейчас можно читать то, что никогда не получалось или не нравилось, конечно же, это мануалы, скучные, но полезные топики и т.п. Я думаю это редкое и полезное времяпрепровождение. Страницы листать на сайте получается же?

Перелом кисти руки — правой или левой

Диагностика закрытого перелома происходит намного быстрее, чем открытого. Этот вид не повреждает мягкие ткани. Серьёзно могут пострадать кости и суставы, происходит:

  • смещение, кости изменяют своё положение;
  • целостность, могут надколоться (оскольчатый перелом) и сохранить при этом начальное положение.

В нашей стране раньше не особо были популярны лужайки в саду или перед домом. Большинство дачников предпочитали использовать землю рационально и обустраивали на участках грядки, цветники, теплицы.
Пясть — это трубчатые короткие кости, количество которых равно 5. Они идут от предыдущего отдела в виде лучей.

Ссылка на основную публикацию
Чем вылечить опрелости у новорожденного на попе
При копировании и размещении на другом сайте указывайте активную ссылку: https://www.detiam.com/родителям/ Организм крохотного человека ещё не сформирован до конца; любое...
Цифран ципрофлоксацин 500 мг
Состав Одна таблетка содержит 250, 500 либо 1000 мг активного компонента ципрофлоксацина. Дополнительные вещества: тальк, гидроксипропилметилцеллюлоза, альгинат натрия, стеарат магния,...
Цнс строение головного мозга таблица
Автор: Еремчук Людмила Геннадьевна, врач — невролог. Исследователь, кандидат медицинских наук. Центральная нервная система – это та часть организма отвечающая...
Чем вылечить руки от трещин и сухости
Руки – это особая часть тела. Именно руками мы совершаем все наши основные дела и именно они подвержены постоянному стрессу....
Adblock detector