Что нельзя делать при сколиозе 2 степени

Что нельзя делать при сколиозе 2 степени

В норме позвоночник должен быть ровным, поэтому отклонения влево или вправо считаются патологией и являются основанием для постановки диагноза «сколиоз».

Под сколиозом понимается искривление позвоночника в горизонтальной плоскости.

По мере своего развития заболевание приводит к изменению осанки и положения внутренних органов, нарастанию боли в спине, увеличению нагрузки на ноги.

Чтобы вернуть позвоночнику правильную форму (либо максимально к этому приблизиться), необходимо укреплять мышцы спины с помощью специальных упражнений.

К выбору упражнений нужно подходить ответственно, т.к. некоторые из них негативно влияют на состояние позвоночника и тем самым ухудшают состояние больного.

Что такое сколиоз: особенности заболевания

Сколиоз является распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата. Он характеризуется дугообразным искривлением позвоночного столба и разворотом позвонков вокруг собственной оси.

Чаще всего сколиоз диагностируется у детей – 80% случаев зафиксированного сколиоза приходятся на детский возраст. Это обусловлено ростом костей и неблагоприятными факторами в виде неправильной осанки, малоподвижного образа жизни, неравномерного распределения нагрузки (ношения сумки или рюкзака на одном плече), сна на слишком мягкой поверхности и т.д.

Помимо косметического дефекта, сколиоз вызывает развитие осложнений в виде:

  • ущемления нервных окончаний;
  • смещения позвонков;
  • регулярных головных болей;
  • позвоночных или спинномозговых грыж;
  • недостаточности кислородного питания;
  • сужения кровеносных сосудов;
  • нарушений в обменных процессах.

Опасность сколиоза для женщин заключается в возможном смещении половых органов, нарушении менструального цикла и гормонального баланса. Самым опасным осложнением заболевания может стать бесплодие. При запущенном искривлении вопрос о рождении и вынашивании ребенка решается консилиумом врачей, т.к. в этом случае вероятность ухудшения здоровья пациентки и/или самопроизвольных абортов на ранних сроках беременности является слишком высокой.

Когда необходимы ограничения при сколиозе?

Ограничения активности вводят в тех случаях, когда угол искривления позвоночника превышает 10 градусов. При наличии незначительных отклонений от нормы, укладывающихся в разряд 1 степени заболевания, после беседы с врачом пациент может вести привычный образ жизни, заниматься любимыми видами спорта.

Сколиоз – заболевание, которое носит сугубо индивидуальный характер. Принимая решение о необходимости введения ограничений, нужно учитывать особенности сколиоза и его степень, сложность патологии и динамику ее развития.

Так, при быстро прогрессирующем сколиозе ограничения должны вводиться гораздо раньше, чем при медленно развивающемся заболевании. Обратившись к ортопеду, пациент сможет получить ответы на все интересующие его вопросы.

Общие ограничения при сколиозе

Список общих ограничений при сколиозе учитывает нежелательные отклонения от нормы, вызванные искривлением позвоночника: деформацию грудной клетки, неравномерное напряжение мышц левой и правой частей спины, сдавливание внутренних органов и т.д. Заболевания хрящевой и костной ткани, возникающие на фоне сколиоза, – весомое основание для того, чтобы отказаться от некоторых повседневных действий.

Перечень действий, запрещенных при сколиозе, зависит от происхождения заболевания, стадии его развития, степени проявления сколиоза, возраста пациента и других факторов.

По мере ухудшения общего состояния больного и усугубления тяжести искривления список ограничений расширяется. Существуют определенные запреты при органических и структурных поражениях позвоночника, ставших причиной возникновения деформации. В общие запреты входит занятие определенными видами спорта, способными привести к травмированию позвоночника.

Ограничения в выборе повседневной активности продиктованы учетом возможных негативных последствий и соображениями безопасности. Исследования заболевания позволили установить, какие упражнения при сколиозе делать нельзя, а какие не навредят организму и окажутся полезными.

Противопоказания при сколиозе

Независимо от стадии развития сколиоза запрещено:

  • Сохранять одно и то же положение тела на протяжении 30 минут и более. Чтобы избежать дальнейшего развития сколиоза, необходимо периодически менять позу, делать перерывы в работе, выполнять простые упражнения для расслабления спины раз в 1-2 часа.
  • Выполнять тяжелую физическую работу, связанную с постоянной нагрузкой на позвоночник. Такая работа может не только ухудшить осанку, но привести к развитию межпозвоночных грыж, удалить которые можно только хирургическим путем.
  • Носить тяжести только в одной руке. Грузы желательно переносить в сумках и рюкзаках, которые вешаются на спину. Предельные нормы тяжести определяет врач, в зависимости от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.
  • Заниматься на турниках и выполнять упражнения, связанные с вытяжением позвоночника. Необходимо полностью исключить физическую активность, предусматривающую резкие движения, большие нагрузки и высокую вероятность получения травм: подпрыгивания, кувырки, гимнастику, хоккей, бокс и прочие виды спорта. Что касается занятий в тренажерном зале и групповых программ (пилатес, шейпинг, танцы), то они в обязательном порядке согласовываются с ортопедом: резкие повороты туловища и поднятие тяжестей могут негативно сказаться на состоянии позвоночника.

Сколиоз, который развился в более позднем периоде жизни, например, в старческом и пожилом возрасте, предусматривает ограничения не только в двигательной активности, но и в питании. Запрет налагается на употребление алкоголя и курение, т.к. эти занятия поставляют в организм отравляющие компоненты. Также рекомендуется снизить потребление кофе, соли, кофеиносодержащих продуктов, острой, копченой и жирной пищи.

Читайте также:  Запах сырой печени изо рта

Ограничения в занятиях спортом

Однозначного ответа на вопрос, можно ли заниматься спортом при сколиозе, не существует. В каждом случае сколиоза есть абсолютно противопоказанные упражнения (например, художественная гимнастика, бокс и другие виды спорта) и упражнения, которые не повредят даже при наличии искривления 2 степени.

Все упражнения для пациента, страдающего сколиозом, делятся на 3 группы:

  • упражнения, которыми нельзя заниматься при сколиозе;
  • упражнения, имеющие ограниченные противопоказания (выполнять их можно, но только в определенных количествах);
  • упражнения, выполнение которых необходимо при сколиозе (позволяют предотвратить дальнейшее искривление позвоночника, а иногда – полностью избавиться от сколиоза).

Таким образом, сколиотические нарушения осанки и спорт – понятия вполне совместимые. Главное – обратиться к врачу для постановки корректного диагноза, выбора курса лечения и получения рекомендаций относительно ограничений и противопоказаний.

Сколиоз 2 степени — распространенная патология, которая представляет собой искривление позвоночного столба в боковую сторону. При 2 степени градус искривления находится в пределах от 11 до 25, присутствует торсия (поворот позвонков вдоль своей оси). Кривизна хорошо видна невооруженным глазом: лопатки и плечи находятся на разном уровне, таз искривлен, появляются признаки горба. Такая степень сколиоза требует срочного лечения, без которого недуг прогрессирует и приведет к инвалидности.

Сколиоз 2 степени: особенности лечения

Данная степень сколиоза поддается лечению сложнее, чем первая. Для полного излечения необходимо много времени и усилий. Иногда исправить кривизну на 100% невозможно, в этой ситуации задача лечения — максимально исправить ситуацию и не допустить прогрессирования болезни.

В выборе методов терапии важен индивидуальный подход с учетом всех особенностей течения недуга. Лечение должно быть комплексным, включать несколько методов.

Для выравнивания позвоночника при сколиозе 2 степени применяют следующие виды терапии:

  • Лечебная физкультура.
  • Мануальная терапия.
  • Дыхательная гимнастика.
  • Ношение корсета ортопедической обуви.
  • Массаж.
  • Медикаментозная терапия.
  • Хирургическое лечение.

Хирургическое лечение применяют в крайнем случае, когда:

  • Консервативные методы доказали свою неэффективность.
  • Болезнь прогрессирует быстрыми темпами.
  • В результате искривления нарушается работа внутренних органов.

Лечебная физкультура

Выполнение специальных упражнений при сколиозе направлено на:

  • укрепление мышечного аппарата;
  • устранение дисбаланса в тонусе мышц;
  • исправление осанки;
  • уменьшение угла искривления;
  • снятие нагрузки на позвоночник.

При сколиозе 2 степени у детей ЛФК является одним из основных корректирующих методов, у взрослых пациентов — вспомогательным, так как позвоночник уже сформирован.

Все упражнения делятся на симметричные и несимметричные. Симметричные направлены на укрепление мышц, воздействуют одинаково на все мышечные группы. Несимметричные действуют на разные группы мышц по-разному: одни мышцы расслабляют, другие — тренируют.

Основные правила при выполнении упражнений:

  • Комплекс упражнений разрабатывает врач.
  • Упражнения выполняются под контролем инструктора;
  • Занятия должны быть регулярными.
  • Начинают гимнастику с простых упражнений, затем переходят к более сложным.
  • Во время занятий пациент не должен испытывать боль и другие неприятные ощущения.

Основные упражнения:

  • ходьба на четвереньках;
  • «кошка»;
  • подъем ног, лежа на спине;
  • «ножницы»
  • «велосипед»;
  • подъем ног и головы, лежа на животе;
  • ходьба на месте с высоким поднятием бедра;
  • ходьба на цыпочках.

При сколиозе 2 степени противопоказано выполнение следующих упражнений:

  • вытягивание позвоночника на турнике;
  • прыжки;
  • быстрый бег;
  • акробатические упражнения;
  • силовые виды спорта.

Применение ЛФК дает хороший терапевтический эффект:

  • уменьшение реберного горба;
  • укрепление мышечного корсета;
  • исправление кривизны.

У пациента повышается иммунитет и улучшается общее самочувствие.

Мануальная терапия

Мануальная терапия — это воздействие на позвоночник с помощью рук. Ее отличие от массажа — в более широком спектре воздействий. Применять этот вид лечения может только высококвалифицированный врач, имеющий специализацию ортопеда и невролога.

Мануальная терапия приносит хорошие результаты в лечении сколиоза как у детей, так и у взрослых пациентов в случаях:

  • врожденного сколиоза;
  • сколиоза, приобретенного вследствие неправильной осанки.

Этот метод противопоказан, если причиной сколиоза стали травмы, инфекционные заболевания и опухоли. Также нельзя применять, если у пациента а анамнезе имеются:

  • сердечные заболевания;
  • ожирение;
  • патологии суставов и мышц;
  • гипертония;
  • защемление нервных окончаний.

Во время сеанса терапевт выполняет следующие манипуляции:

  • разминает мышцы спины;
  • вытягивает позвоночный столб;
  • скручивает спину;
  • вправляет смещенные позвонки.

Успех такого лечения напрямую зависит от выбора хорошего специалиста.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот основана на принципах асимметричного дыхания. Этот метод разработала немецкий врач, которая сама страдала от сколиоза. Сегодня этот метод имеет второе название — «шрот-терапия».

Суть терапии — в выполнении упражнений с применением асимметричного дыхания. Это выглядит следующим образом:

  • Врач укладывает или усаживает пациента в правильное положение и дает ему в руки гимнастический снаряд (мяч, валик, палку). Также можно выполнять упражнение, стоя у шведской стенки.
  • На вдохе пациент, выполняя упражнение, старается максимально «растянуть» ребра.
  • На выдохе через сомкнутые наполовину губы, больной делает упражнение, которое приводит к сокращению расстояния между ребрами с выпуклой стороны.

Противопоказаниями к применению дыхательной терапии являются:

  • нарушение мозгового кровообращения;
  • инфекционные заболевания;
  • серьезные болезни сердца;
  • склонность к образованию тромбов;
  • заболевания психики;
  • онкологические процессы в организме.
Читайте также:  Аспирин для кожи головы

Эффект достигается после прохождения 2-3 сеансов с перерывами в один год.

Корректирующие корсеты

Ортопедический корсет Шено — одно из эффективных средств для коррекции позвоночника при сколиозе. Этот корсет выполнен из медицинского термопластика. Изготавливают корсет индивидуально для каждого больного на основе слепка спины. Бандаж сделан таким образом, что он давит на выпуклые участки, выпрямляя позвоночный столб. Корсет не стесняет движений, поэтому не приводит к атрофии мышц. По мере выпрямления позвоночника требуется либо корректировать конструкцию бандажа, либо изготавливать новый.

Нельзя применять бандаж в следующих случаях:

  • атрофии мышц;
  • кожных заболеваниях;
  • болезнях органов дыхания.

Сначала корсет носят на протяжение 2 часов, затем делают тридцатиминутный перерыв. Потом постепенно увеличивают время ношения, доводя его до рекомендованного врачом. В бандаже можно даже спать. Длительность терапии зависит от индивидуальных особенностей и определяется лечащим врачом. Отвыкают от корсета постепенно, на это может уйти около года.

Хорошие результаты этот метод дает в сочетании с дыхательной гимнастикой.

Плавание

При сколиозе занятия плаванием дают отличный терапевтический эффект. Укрепляются спинные мышцы, исправляется кривизна позвоночника. Упражнения подбираются врачом с учетом особенностей больного и выполняются под присмотром инструктора.

Эффективно плавание стилем «брасс» на животе, также хороший эффект дает плавание на спине. Занятия должны быть регулярными (не реже 3 раз в неделю) и непродолжительными (около 30-40 минут). Хорошо помогают различные упражнения в воде в сочетании с дыхательной гимнастикой.

Ортопедические стельки

Часто врачи назначают при сколиозе ношение ортопедических стелек. Однако, это необходимо, если вследствие искривления позвоночника у больного развилось плоскостопие. Также применение стелек оправдано при разной длине ног.

Ортопедические стельки исправляют следствие болезни, то есть, плоскостопие, но не сколиоз. Поэтому это средство используют в комплексной терапии. Само по себе ношение стелек для лечения искривления спины бесполезно.

Препараты кальция

Применение препаратов кальция у взрослых бесполезно, так как позвоночный столб уже сформирован и искривление прогрессирует.

Кальций может помочь только в детском возрасте и только в сочетании с витамином Д. Дело в том, что рахитический сколиоз развивается вследствие дефицита этих витаминов в организме. Применяя кальций, можно замедлить прогрессирование болезни.

Дифференцированный подход к лечению

Методы лечения сколиоза у детей и подростков несколько различаются. Некоторые средства, приносящие хорошие результаты у детей, совершенно бесполезны в лечении взрослых пациентов.

Например, применение препаратов кальция оправдано лишь в детском возрасте, если позвоночник еще растет. Ношение ортопедических стелек также назначают только детям. С помощью стелек исправляют плоскостопие. А вот мануальную терапию предпочтительней применять во взрослом возрасте или у подростков. Совсем маленьким детям ее не назначают.

Для детей ЛФК является основным методом лечения, а у взрослых — вспомогательным. То же самое можно сказать о корсете. Если его носить в детском возрасте, то можно добиться полного излечения. Во взрослом возрасте искривление исправляется лишь частично.

Врачи сходятся во мнении, что лучшим методом борьбы со сколиозом у взрослых является операция. С помощью металлических конструкций достигается выпрямление позвоночника. А вот детям операцию назначают лишь в крайнем случае, потому что это может привести к неправильному формированию скелета.

Также имеются некоторые различия в лечении сколиоза грудного отдела и других отделов позвоночника. Например, дыхательная гимнастика имеет эффект при грудном сколиозе, так как направлена на устранение реберного горба.

Плавание при поясничном сколиозе предпочтительнее стилем брасс, потому что оно дает симметричную нагрузку. При грудном искривлении используют стиль «кролль», который нагружает мышцы асимметрично. Для поясничного и грудного сколиоза разрабатываются разные комплексы лечебных упражнений.

Полезное видео

Ниже вы можете ознакомиться с лечением сколиоза 2 степени у взрослых

Заключение: как лечить сколиоз второй степени

Сколиоз 2 степени — недуг серьезный и требующий долгого и комплексного лечения. Если вовремя не начать терапию, то серьезных осложнений не избежать. Поэтому важно не затягивать с визитом к врачу, чтобы не стать инвалидом.

Уважаемые читатели! Если вы сталкивались с данной проблемой и имеете опыт лечения, напишите об этом в комментариях к данной статье!

Сколиоз или искривление позвоночника — это изменение нормального положения позвоночного столба относительно вертикальной оси. Заболевание хорошо знакомо даже далеким от медицины людям, поскольку обладает типичными проявлениями и часто встречается. Помимо собственно косметического дефекта, расстройство создает значительные риски для здоровья, особенно на запущенных стадиях. Потому медлить с терапией нельзя.

Клиника «Дали Мед» проводит безоперационное лечение сколиоза. Мы помогаем пациентам вернуться к здоровой жизни в короткие сроки. Подробнее о методах лечения в клинике «Дали Мед» : 8 (812) 676 17 17

Причины развития сколиоза

Сколиоз позвоночника развивается по целой группе причин:

  • Врожденные аномалии позвоночного столба. Встречаются сразу после появления ребенка на свет.
  • Диспластические процессы
  • Длительное сидение на одном месте, гиподинамия. Образ жизни с недостаточной физической нагрузкой.
  • Неравномерные нагрузки. Избыток физической активности.
  • Нарушения работы мускулатуры. Ее тонуса.
  • Расстройства со стороны позвоночника, воспалительного характера. Будь то инфекционные или аутоиммунные, прочие процессы.
  • Рахит, другие заболевания, нарушающие нормальную осанку.
  • Естественные проблемы с осанкой. Пагубная привычка принимать определенные позы при передвижении, стоянии, физической активности.
  • Опухоли области позвоночника. Причина встречается сравнительно редко.
  • Миозит. Воспалительный процесс со стороны мышц.
  • Неравная длина ног. Встречается по множеству причин. Приводит к неравномерному распределению нагрузки и прогибу позвоночника в одну или несколько сторон по длине.
  • ДЦП, детский церебральный паралич.
  • Травмы поясничного отдела, таза, ног, опорно-двигательного аппарата.
Читайте также:  На локтях у ребенка бородавки

Причины оцениваются в системе. Нередко имеет место сочетание факторов-виновников у одного и того же пациента.

Виды сколиоза

Виды классифицируются по структуре прогиба и искривления. Сколиоз позвоночника подразделяется на две формы:

  • S-образная. Сопровождается изгибом сразу в двух местах, так, что столб образует подобие буквы S.
  • C-образная. Характеризуется односторонним прогибом.

Также расстройство можно подразделить по распространенности. Одностороннее или двустороннее.

Степени расстройства

Нарушение в своем развитии проходит 4 стадии или степени.

  • Сколиоз 1 степени. Сколиоз 1 степени это начальная фаза патологии. Угол изменений незначителен. Отклонение практически незаметно для глаза. Дискомфорт минимален или отсутствует. Сколиоз 1 степени хорошо лечится консервативными методами.
  • Сколиоз 2 степени. Сколиоз 2 степени сопровождается отклонением до 25 градусов относительно вертикальной оси. Симптомы уже явные. Сколиоз 2 степени нужно лечить как можно быстрее.

3-4 степени проявляются тяжелыми нарушениями работы внутренних органов, нарушением двигательной активности. Консервативная терапия в такой ситуации возможна не всегда.

Как проявляется сколиоз? Симптомы патологического процесса

Клиническая картина зависит от тяжести патологии, ее формы. В целом, присутствует такой комплекс проявлений:

  • Заметная в разной мере асимметрия позвоночного столба и структур опорно-двигательного аппарата.
  • Болевые ощущения в месте искривления.
  • Повышенная утомляемость мускулатуры спины.
  • Головные боли и головокружения. Неврологические расстройства.
  • В запущенных случаях нарушается функциональная активность органов пищеварительного тракта, сердца и прочих структур.

Осложнения расстройства. Чем опасен сколиоз

В отсутствии качественного лечения сколиоза развиваются опасные последствия. Синдром позвоночной артерии, нарушения работы пищеварительного тракта, дыхательной, сердечнососудистой, половой систем. Возможна и даже вероятна инвалидность.

Диагностика сколиоза позвоночника

Диагностика проводится группой специалистов. Участвуют невролог, ортопед, по необходимости травматолог. Перечень мероприятий примерно такой:

  • Физикальное исследование.
  • Функциональные тесты.
  • Рентгенография позвоночника.
  • МРТ-диагностика.
  • Электромиография.

Прочие процедуры, в зависимости от ситуации.

Методы лечения

Специалисты клиники ДалиМед имеют большой опыт внутрисуставных инъекций и выполнят укол качественно и безболезненно в Санкт-Петербурге

Воздействие рук терапевта на организм пациента. Все мануальные техники направлены преимущественно на лечение заболеваний опорно-двигательной системы и внутренних органов.

Методы терапии, лечение сколиоза

Лечение сколиоза проводится физиотерапевтическими методами. Практикуется массаж, лечебная физкультура. В деле лечения сколиоза важно соблюдать комплексный подход. Вопрос подбора тактики целиком лежит на врачах.

Записаться к врачу Ивлиев Андрей Анатольевич Стаж 28 лет

Заведующий отделением травматологии и ортопедии, врач высшей категории, ортопед-травматолог, хирург, гериатр (геронтолог), артролог, вертебролог, физиотерапевт

Записаться к врачу Цупров Юрий Васильевич Стаж 43 года

Заведующий отделением реабилитации, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, нейроортопед, вертебролог, хирург. Литейный, 52

Записаться к врачу Дружинин Руслан Александрович Стаж 11 лет

Ортопед-травматолог, гериатр (геронтолог), невролог, физиотерапевт

Запишитесь на прием

Почему лечение сколиоза стоит пройти в клинике «Дали Мед»?

  • Высокая эффективность терапии. Наиболее эффективен курсовый подход.
  • Избавление от болевого синдрома на первом приеме.
  • Комплексный подход. Участвует группа врачей, разрабатывается индивидуальная схема терапии и далее процесс лечения контролирует лечащий врач.
  • Безоперационные методики. Они не несут угроз для здоровья, не требуют восстановительного периода, при этом всегда дают положительный эффект.

Сколиоз требует срочного лечения. Затягивать с терапией не стоит, чтобы не рисковать здоровьем.

Факт №12 – Без очередей, прием по записи

Если у Вас есть пожелания или претензии по работе нашей клиники, вы можете написать их управляющей клиники — Васкановой Светлане Анатольевне по электронной почте: dalimanager@mail.ru

Санкт-Петербург, Литейный, 52

Маяковская, Достоевская, Владимирская, Площадь Восстания, Гостиный двор, Чернышевская

Клиника находится в 10 минутах пешком от станций метро Маяковская, Достоевская и Владимирская. И в 15 минутах пешком от станций метро Площадь Восстания, Гостиный двор и Чернышевская.

  • Троллейбусы: 3, 8, 15
  • Маршрутки: К90, К177, К258

С 9:00 до 21:00
Без перерыва и выходных

Информация и цены, представленные на сайте, не являются публичной офертой Соглашение о персональных данных
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Лицензии Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения:
№ Л0-78-01-009468 от 18.12.2018 г.

На базе клиники осуществляется подготовка магистров СПБГУ по программе «Ортопедические системы и технологии»

  • Врачи
  • Акции
  • Цены
  • Вызов на дом
  • ДМС
  • Методы лечения
  • О клинике
  • Контакты
Ссылка на основную публикацию
Что можно попить для разжижения крови
Характеристика в рейтинге В нормальном состоянии кровь человека более чем на 80% состоит из жидкой среды, в которой также присутствуют...
Что лучше от пролежней
Объявления Профилактика пролежней и их лечение Именно эта тема стала предметом разговора на очередном занятии Школы практического мастерства медицинских сестер...
Что лучше пилинг или ультразвуковая чистка лица
Механическая, вакуумная или ультразвуковая? А может, тебе больше подойдет химический пилинг? Разбираемся, в чем разница. Текст: Виктория Волкова · 25...
Что можно после операции на глаза
Уважаемый пациент! Вам была проведена эксимерлазерная операция по методике LASIK. Для того, чтобы сохранить результаты проведенной коррекции зрения, Вам следует...
Adblock detector