Что происходит с телом во время беременности

Что происходит с телом во время беременности

Беременность — это не только увеличивающийся живот. Вместе с ростом человека внутри в теле женщины меняется многое: весь организм подстраивается под новое состояние, а поэтому самочувствие может преподносить разнообразные сюрпризы.

I триместр

Главный признак приключившейся с вами беременности в первом триместре — отсутствие месячных. Но при этом почти сразу вы можете заметить и другие изменения в организме. Они вовсе не обязательно случатся с вами одновременно, а некоторые вообще могут вас миновать. Тем не менее, нужно быть готовой к тому, что ваш организм в первом триместре может вести себя несколько иначе, чем вы привыкли.

  • Грудь может стать чувствительной и увеличиться в размерах

С некоторыми женщинами такое происходит накануне или во время менструации: грудь становится больше, а прикосновения к ней становятся болезненными или неприятными. То же самое может случиться вскоре после зачатия. Хорошая новость в том, что этот дискомфорт пройдет через несколько недель, как только организм приспособится к гормональным изменениям.

  • Тошнота со рвотой или без нее

Вы наверняка слышали про токсикоз (а может быть, уже испытывали его на себе). Так называемая утренняя тошнота (которая на самом деле случается не только по утрам), часто начинается через месяц после зачатия. Чтобы облегчить ее симптомы, рекомендуется много пить, есть часто и маленькими порциями и избегать жирной пищи. Чаще всего тошнота проходит к 12 неделе, но иногда задерживается до конца беременности.

  • Частые мочеиспускания

Может показаться, что приключения с мочевым пузырем происходят только с теми, кто уже на сносях, но на самом деле в начале беременности более частое мочеиспускание, чем обычно — распространенное явление. Это связано с давлением растущей матки на мочевой пузырь.

В первом триместре растет уровень гормона прогестерона, из-за чего вас может часто клонить в сон. Если есть возможность, не сопротивляйтесь биологии и спите как можно больше.

  • Отвращение к еде

Вас могут внезапно взбесить огурцы, которые вы обычно уплетаете за обе щеки, или любые другие продукты, которые не сделали вам ничего плохого. Повышенная чувствительность к запахам и вкусам — обычное явление в первом триместре, связанное, как и другие изменения, с «плясками» гормонов.

Гормоны беременности расслабляют клапан между желудком и пищеводом, поэтому желудочный сок может забрасываться в пищевод, вызывая изжогу.

И снова виноват прогестерон: он замедляет движение пищи по пищеварительной системе, от чего могут возникнуть запоры. Клетчатка, вода и физическая активность — ваши лучшие друзья (и напарники в борьбе с непослушным ЖКТ).

II триместр

Считается, что это самый легкий этап беременности: организм уже адаптировался к новому состоянию, а живот пока не слишком большой. Тем не менее, изменения продолжат происходить.

  • Растущие грудь и живот

Матка увеличивается в размерах вместе с ребенком, а вместе с ними увеличиваетесь вы.

  • Схватки Брэкстона-Хикса (тренировочные схватки)

Вы можете ощущать легкие схватки и небольшое напряжение в животе. Чаще всего это происходит после физической активности или секса. Ничего страшного в этом нет, но нужно обратиться к врачу, если схватки становятся болезненными или регулярными.

  • Пигментные пятна

Гормональные изменения в организме стимулируют рост пигментных клеток в коже, поэтому у некоторых женщин появляются небольшие коричневые пятна на лице. Пребывание на солнце может стать причиной их роста, так что, выходя на улицу, не забывайте о солнцезащитном креме. Хорошая новость: после родов пигментные пятна исчезнут.

  • Кровоточивость десен
Читайте также:  Что такое инвазия при раке

Во втором триместре у некоторых женщин начинаются проблемы с ротовой полостью: иногда кровоточат десны. Можно пользоваться более мягкой щеткой, чем обычно: это успокоит десны. После родов кровоточивость десен проходит.

  • Судороги в ногах

Нередкий спутник второго триместра — судороги по ночам. Чтобы избежать их, не забывайте про спорт и делайте небольшую растяжку перед тем, как отправиться в постель.

III триместр

Увлекательное время, когда вы начинаете чувствовать шевеления малыша — и расти с огромной скоростью. Вы на финишной прямой, и тем важнее знать, что может происходить с вашим телом.

  • Схватки Брэкстона-Хикса

Чем ближе к предварительной дате родов, тем чаще могут случаться ложные схватки.

  • Боли в спине

Гормоны беременности ослабляют соединительную ткань, входящую в состав связок которая удерживают ваши кости на месте: особенно интенсивно этот процесс происходит в области таза. Боль и дискомфорт в спине в третьем триместре случается практически у всех.

Пошевелить пальцем и при этом не запыхаться на большом сроке беременности практически невозможно.

Изжога, знакомая вам по первому триместру, с новой силой возвращается в третьем. Ешьте часто и маленькими порциями, избегайте жареного, цитрусовых, шоколада и острых блюд.

  • Варикозное расширение вен и геморрой

Повышенная нагрузка на кровообращение во время беременности может привести к образованию варикозных “сеточек” на ногах, на руках и на лице. Вены могут болезненно расшириться и в области ануса, из-за чего у многих женщин в конце беременности бывает геморрой.

  • Частое мочеиспускание

Еще одна проблема, с которой многие уже познакомились в первом триместре. Ребенок продвигается в таз и давит на ваш мочевой пузырь, поэтому вы все время бегаете в туалет. Небольшое количество мочи может выделяться, когда вы смеетесь, кашляете, чихаете или просто нагибаетесь.

В предвкушении радости

Время адаптации — первый триместр беременности

С первого дня беременности Ваш организм концентрируется на новых задачах: первые недели и месяцы характеризуются адаптацией к новой ситуации и эмоциональной двойственностью. Вы переживаете время перестройки организма, когда вся система настраивается на максимальную физическую работоспособность.

Вы выглядите, как и прежде, ещё не округлился животик и в остальном жизнь идет своим чередом. То, что Ваш организм находится не в привычном для него состоянии, Вы сами почувствуете значительно отчетливее: Ваша грудь становится намного более чувствительной и напряжённой, Вы будете больше уставать, а по утрам всё будет длиться в два раза дольше. Ваше сердце будет биться чаще, иногда Вы будете чаще дышать, а Ваши эмоции будут диаметрально противоположными. Многие женщины не уверены, делают ли они все верно и действительно ли они готовы к своей новой задаче. Эти мысли важны для родителей и являются первой частью зарождения связи.

Может случиться, что теперь Вы будете острее чувствовать запахи, появится отвращение к некоторым продуктам питания или, наоборот, внезапно проснётся аппетит, а также пресловутая тошнота, мучающая беременных женщин в первом триместре. В это время у некоторых женщин кожа лица становится сверхчувствительной и более жирной. Именно в этот период Вы ощущаете, как Вам необходимы особенная забота и поддержка.

Потерпите немного! Симптомы перестройки организма скоро пройдут. Адаптация длится с 12-й по 16-ю неделю, а затем настанет время хорошего самочувствия.

Расслабьтесь и наслаждайтесь

Время хорошего самочувствия: второй триместр беременности

«Развивается новая жизнь. Раскрываются все природные силы».

Внутри вас активно развивается новая жизнь, а в организме раскрываются силы для ее поддержания, заложенные от природы. Тошнота первых недель проходит, живот округляется, но пока он еще совсем небольшой. Уже несколько недель вы знаете,что внутри Вас — новая жизнь, но теперь Вы её еще и ощущаете.

Читайте также:  Виды шока и их характеристика

Сначала эти ощущения напоминают нежное порхание бабочки в животе, затем они становятся все интенсивнее. Особенно активно малыш ведет себя по ночам, когда тело расслабляется и у ребенка появляется больше свободного места для движений. Вам наверняка будет радостно от осознания того, что ваш малютка двигается, значит — ему хорошо.

Кстати, каждая эмоция вызывает выработку различных гормонов в организме. Иногда это гормоны счастья, иногда — гормоны стресса. Они проникают через материнскую утробу к малышу, который испытывает те же эмоции, что и Вы. Благодаря такой тренировке, родившись, он уже будет способен испытывать весь спектр человеческих чувств.

Всё это время ребенок развивается и растёт, живот все больше округляется, исчезает талия, а из-за увеличенного объема крови многие женщины чаще потеют. Ваши ноги начинают реагировать на задержку жидкости в организме и растущую матку, которая сдавливает венозные сосуды, ухудшая отток крови.

Маленькое создание, еще не родившись, уже присутствует в Вашей жизни, вызывая в голове всё больше вопросов. Какая кроватка подойдет в квартиру? Покупать ли детскую коляску, слинг или и то, и другое? Как малыш появится на свет: в родильном доме, клинике или дома? Поступайте так, как велит сердце, положитесь на свою интуицию: каждый ребенок, каждый человек, к счастью, индивидуален.

Во время беременности в организме женщины происходят значительные физиологические изменения, которые обеспечивают правильное развитие плода, подготавливают организм к предстоящим родам и кормлению.

Психология женщины

Помимо физиологических изменений в организме у беременной женщины меняется психическое состояние. На отношение женщины к беременности и родам оказывают влияние различные факторы, в том числе социальные, морально-этические, экономические и др., а также особенности личности самой беременной.

В первой половине беременности большинство женщин больше обеспокоено собственным здоровьем, а во второй половине, особенно после появления шевелений плода, все мысли и заботы будущей мамы направлены на благополучие плода. Женщина может обращаться к ребенку с ласковыми словами, она фантазирует, наделяя его индивидуальными особенностями. Наряду с этим многие женщины сознательно отказываются от некоторых привязанностей и привычек в угоду предстоящему материнству. Также у беременных могут возникать различные опасения и страхи. В этот период женщина может быть обеспокоена изменениями во внешности, потерей привлекательности, взаимоотношениями с мужем. Близкие родственники (особенно муж) должны стать надежной опорой беременной и постараться обеспечить женщине психологический комфорт.

Сердечно-сосудистая система

Сердечно-сосудистая система во время беременности выполняет более напряженную работу, так как в организме появляется дополнительный плацентарный круг кровообращения. Сердце здоровой женщины во время беременности постепенно приспосабливается к дополнительным нагрузкам: увеличивается масса сердечной мышцы и сердечный выброс крови. Для обеспечения возрастающих потребностей плода в питательных веществах, кислороде и строительных материалах в организме матери начинает увеличиваться объем крови, достигая максимума к 7-му месяцу беременности. Вместо 4000 мл крови теперь в организме циркулирует 5300–5500 мл.

Во время беременности резко увеличивается сеть сосудов матки, влагалища, молочных желез. На наружных половых органах, во влагалище и на нижних конечностях нередко наблюдается некоторое расширение вен, иногда образование варикозных узлов. Артериальное давление при нормально протекающей беременности практически не меняется или имеет место некоторое его понижение в первой половине. Во второй половине беременности отмечается склонность к гипертензии, что связано с повышением сосудистого тонуса.

Читайте также:  Почему от стресса выпадают волосы

Легкие

Увеличивается объем вдыхаемого воздуха. Это происходит за счет расширения грудной клетки и бронхов. Повышение объема вдыхаемого воздуха во время беременности облегчает выведение использованного кислорода плодом через плаценту. Частота дыхания не изменяется, остается 16–18 раз в минуту, слегка увеличиваясь к концу беременности.

Почки

Почки во время беременности функционируют с большим напряжением, так как они выводят из организма продукты обмена самой беременной и ее растущего плода. Количество выделяемой мочи колеблется в зависимости от объема выпитой жидкости. В первые месяцы беременности некоторые женщины отмечают учащенное мочеиспускание в связи с тем, что матка давит на мочевой пузырь. В конце беременности головка плода прижимается ко входу в малый таз, что также может привести к учащенному мочеиспусканию.

Органы пищеварения

У многих женщин в первые 3 месяца беременности наблюдаются изменения вкусовых ощущений, появление прихотей, появляется тяготение к необычным веществам (глина, мел), отвращение к некоторым видам пищи. У некоторых беременных может значительно повышаться аппетит, что связано с изменениями пищеварительной и нервной систем. Как правило, эти явления проходят к 3–4-му месяцу беременности, иногда в более поздние сроки. Под влиянием гормонов плаценты снижается тонус кишечника, что часто приводит к запорам. Печень во время беременности работает с большей нагрузкой, так как обезвреживает продукты обмена самой женщины и плода.

Опорно-двигательная система

Под воздействием гормонов происходит разрыхление связок, хрящей и суставных изменений. Особенно подвижными становятся сочленения таза, что облегчает прохождение плода через него во время родов. Иногда размягчение тазовых сочленений настолько выраженное, что наблюдается небольшое расхождение лонных костей. Изменяется осанка беременной: по мере роста матки и увеличения живота позвоночник выпрямляется, изгиб спины в облати позвоночника усиливается («гордая» походка беременной).

Кожа при беременности подвергается своеобразным изменениям. Довольно часто наблюдается отложение пигмента коричневого цвета по белой линии живота, на околососковых областях, иногда на лице. Брюшная стенка постепенно растягивается. При недостаточно эластичной коже появляются рубцы беременности – стрии. Во второй половине беременности сглаживается пупок, иногда выпячивается. У некоторых женщин появляется рост волос на лице, ногах, боковой линии живота. Этот рост на необычных местах связан с эндокринными функциями плаценты и обычно исчезает через несколько месяцев после родов.

Молочные железы

Во время беременности молочные железы подготавливаются к предстоящему кормлению. В них увеличивается число долек, жировой ткани, улучшается кровоснабжение. Молочные железы увеличиваются в размерах, соски нагрубают.

Половые органы

Наибольшие изменения во время беременности происходят в половых органах и касаются главным образом матки. Беременная матка постоянно увеличивается в размерах, к концу беременности ее высота достигает 35-ти см вместо 7–8-ми см вне беременности, масса возрастает до 1000–1200 г (без плода) вместо 50–100 г. Объем полости матки к концу беременности увеличивается примерно в 500 раз. Изменение размеров матки происходит за счет увеличения размеров мышечных волокон под влиянием гормонов плаценты. Кровеносные сосуды расширяются, число их возрастает, они как бы оплетают матку. Наблюдаются нерегулярные сокращения матки, которые к концу беременности становятся более активными и ощущаются как сжатие. Эти так называемые схватки Брекстона-Хикса, отмечающиеся в норме с 30-й недели беременности, рассматриваются как тренировка перед настоящими схватками в родах.

Если у Вас есть вопросы или пожелания, воспользуйтесь формой Обратная связь

Ссылка на основную публикацию
Что полезно для щитовидной железы у мужчин
Мир захлестнула очередная эпидемия. По данным специалистов, сегодня только в одной Америке около 30 миллионов человек страдают от нарушений функции...
Что означает белый язык у взрослого человека
Глаза - зеркало души человека, а язык смело можно назвать зеркалом здоровья. Цвет языка, форма и наличие налета на нем...
Что означает в мазке кокковая флора в мазке
Коккобацилярная флора в мазке может быть вариантом нормы или сигнализировать о заболевании. Все зависит от симптоматики и наличия на слизистой...
Что полезно при вегето сосудистой дистонии
Пользовательское соглашение Киста головного мозга — причины, симптомы, лечение и профилактика Почему глаза красные и болят Помогает ли Но-шпа от...
Adblock detector