Эвкалипт чай свойства

Эвкалипт чай свойства

Эвкалипт – это вечнозеленое дерево, широко используемое в связи с его целебными свойствами.

Хотя это популярное дерево родом из Австралии, сейчас оно растет во многих регионах мира.

У него насыщенная смолой кора, длинные стебли и продолговатые листья, которые трудно перевариваются, если есть их целиком. Однако из листьев эвкалипта можно готовить чай, который безопасен для употребления.

Кроме того, листья могут быть превращены в эфирное масло для наружного применения или ингаляции.

Вот 7 впечатляющих лечебных свойств листьев эвкалипта, а также противопоказания к применению.

Лечебные свойства листьев эвкалипта

Вот 7 научно доказанных целебных свойств листьев эвкалипта.

1. Содержат большое количество антиоксидантов

Хотя вы не можете есть свежие цельные листья эвкалипта, сухие листья можно использовать для приготовления чая.

Однако будьте осторожны – не добавляйте в этот чай эвкалиптовое масло, которое может быть токсичным при употреблении. Выберите чай с надписью «чай из листьев эвкалипта» и не добавляйте эфирное масло эвкалипта в него.

Листья эвкалипта являются отличным источником антиоксидантов, в частности флавоноидов, которые защищают ваш организм от окислительного стресса и повреждения свободными радикалами.

Основными флавоноидами эвкалипта являются катехины, изорамнетин, лютеолин, кемпферол, флоретин и кверцетин. Диеты, богатые этими соединениями, могут защитить от некоторых видов рака, болезней сердца и деменции (1, 2).

Например, большое исследование, включающее 38 180 мужчин и 60 289 женщин, показало, что диета с высоким содержанием флавоноидов была связана с 18% снижением риска развития смертельных заболеваний сердца (3).

Эвкалиптовый чай является хорошим источником этих антиоксидантов и в целом признан безопасным для взрослых. Тем не менее дети подвергаются высокому риску отравления эвкалиптом и должны получить разрешение от врача, прежде чем пить этот чай (4).

Эвкалиптовый чай содержит большое количество флавоноидов, которые являются антиоксидантами, способными снизить риск развития некоторых видов рака, болезней сердца и деменции.

2. Могут облегчить симптомы простуды

Эвкалипт широко используется в качестве натурального средства от простуды и является распространенным лекарством при простуде и компонентом средств от кашля.

Исследования показали, что он может уменьшить слизь и расширить бронхи и бронхиолы ваших легких. Это также естественный противовоспалительный агент (5, 6).

Основным ингредиентом, ответственным за эти свойства, является эвкалиптол, также известный под названием цинеол, который является соединением, содержащимся в эвкалиптовом масле (5, 6, 7).

Некоторые исследования показали, что эвкалиптол облегчает симптомы простуды, такие как частота кашля, заложенность носа и головная боль, уменьшая воспаление и накопление слизи (5, 6).

Кроме того, эвкалиптол может помочь облегчить симптомы астмы.

В одном 12-недельном исследовании 32 человека с бронхиальной астмой ежедневно получали либо 600 мг эвкалипта, либо плацебо. Тем, кто находился в группе с эвкалиптолом, требовалось на 36% меньше лекарств для контроля симптомов астмы, чем в контрольной группе, которым требовалось на 7% меньше (8).

Эвкалиптовое масло может вдыхаться через нос и может облегчить симптомы простуды. Оно также содержится во многих наружных противозастойных средствах. Однако, поскольку даже небольшие дозы масла могут быть токсичными, вам следует избегать его приема внутрь (9).

Прежде чем использовать эвкалиптол или менять лекарства обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Эвкалипт содержит соединение под названием эвкалиптол, которое, как было установлено, уменьшает заложенность носа, частоту кашля и связанные с простудой головные боли. Он может также облегчить симптомы астмы, хотя необходимы дополнительные исследования.

3. Могут лечить сухость кожи

Применение листьев эвкалипта может лечить сухость кожи, увеличив содержание в ней керамида.

Керамиды – это тип жирной кислоты в вашей коже, который отвечает за поддержание барьера и сохранение влаги. Те, кто испытывает сухость кожи, перхоть или кожные заболевания, такие как дерматит и псориаз, обычно имеют более низкий уровень керамидов (10).

Было обнаружено, что экстракт листьев эвкалипта для местного применения стимулирует выработку керамидов в коже, удерживает влагу и защищает кожный барьер. Он содержит соединение под названием макрокарпал A, которое, по-видимому, стимулирует выработку керамидов (10).

В исследовании, проведенном с участием 34 человек, использование лосьона для кожи головы, содержащего экстракт листьев эвкалипта и синтетического керамида, значительно уменьшило покраснение кожи головы, зуд, сухость и шелушение (11).

Следовательно, многие средства для волос и кожи содержат экстракт листьев эвкалипта.

Было выявлено, что экстракт листьев эвкалипта увеличивает выработку керамидов в коже, что может улучшить состояние кожи при сухости и перхоти. Чтобы подтвердить это необходимы дополнительные исследования.

4. Могут уменьшить боль

Вдыхание эфирного масла эвкалипта может уменьшить боль.

Эвкалипт содержит много противовоспалительных соединений, таких как цинеол и лимонен, которые могут действовать как обезболивающие средства (12).

Трехдневное исследование с участием 52 человек, перенесших операцию по замене коленного сустава, показало, что ежедневное вдыхание паров эвкалиптового масла, растворенного в миндальном масле в течение 30 минут, значительно снижало воспринимаемые уровни боли и кровяное давление по сравнению с вдыханием паров чистого миндального масла (12).

Тем не менее другое исследование, проведенное с участием 123 человек с онкологическими заболеваниями, не выявило улучшения ощущаемой боли после вдыхания паров масла эвкалипта за 3 минуты до медицинской процедуры, что свидетельствует о необходимости дополнительных исследований (13).

Вдыхание паров эвкалиптового масла может помочь снизить уровень боли. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.

5. Могут способствовать расслаблению

Считается, что эвкалипт уменьшает симптомы стресса.

В одном исследовании 62 здоровых человека испытали значительное снижение тревожности перед операцией после вдыхания эвкалиптового масла. Эвкалипт содержит эвкалиптол, который обладает успокаивающими свойствами (14).

Кроме того, вдыхание паров эвкалиптового масла в течение 30 минут было связано с более низким артериальным давлением у пациентов после операции на колене, что свидетельствует о его успокаивающем эффекте (12).

Исследователи полагают, что это снижает активность вашей симпатической нервной системы – вашей системы реагирования на стресс – и повышает активность вашей парасимпатической нервной системы, что способствует расслаблению (12).

Эвкалиптовое масло связано с пониженным кровяным давлением и уменьшением беспокойства. Считается, что вдыхание его паров активирует парасимпатическую нервную систему, которая способствует расслаблению.

6. Могут помочь сохранить ваши зубы здоровыми

Экстракт листьев эвкалипта, известный как эвкалиптол, может улучшить здоровье зубов.

Листья эвкалипта содержат большое количество этанола и макрокарпала C – разновидность полифенола. Эти соединения связаны с более низким уровнем бактерий, которые могут вызвать кариес и заболевания десен (15).

Читайте также:  Ирина викторовна маслова

Исследование, проведенное с участием 97 человек, показало, что у тех, кто жевал жвачку с экстрактом листьев эвкалипта 5 раз в день в течение не менее 5 минут, отмечалось значительное снижение образования зубного налета, кровоточивости десен и воспаления десен, в то время как в контрольной группе улучшения не наблюдалось (15).

По этой причине эвкалиптол обычно добавляют в жидкость для полоскания рта.

Обнаружено, что жевательная резинка с экстрактом листьев эвкалипта значительно снижает образование зубного налета на зубах и признаки заболевания десен. Он добавляется ко многим типам жидкостей для полоскания рта и в другие средства для ухода за полостью рта.

7. Могут действовать как натуральное средство от насекомых

Эвкалиптовое масло является естественным средством от насекомых, главным образом благодаря содержанию эвкалиптола.

Исследования показали, что он эффективен для защиты от комаров и других кусающих насекомых в течение восьми часов после наружного применения. Чем выше содержание эвкалиптола в эвкалиптовом масле, тем дольше и эффективнее он действует как репеллент (16).

Фактически, CDC перечисляет масло лимонного эвкалипта – полученное из дерева лимонного эвкалипта – в качестве одобренного и мощного средства от насекомых (17).

Кроме того, эвкалиптовое масло может лечить педикулез. В одном рандомизированном исследовании это масло было в два раза эффективнее, чем популярное средство от вшей при лечении педикулеза. Тем не менее недавний обзор предполагает, что необходимы дополнительные исследования (18, 19).

Эвкалиптовое масло содержит соединение под названием эвкалиптол, которое, как было выявлено, отпугивает комаров и других кусающих насекомых. Оно также может быть эффективным средством для лечения педикулеза, но необходимы дополнительные исследования.

Применение листьев эвкалипта и средств на их основе

Листья эвкалипта можно найти в Интернете и использовать различными способами, в том числе:

  • Чай. Используйте чайные пакетики из измельченных листьев эвкалипта.
  • Ароматерапия. Добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта в диффузор или паровую чашу.
  • Цельные листья. Повесьте листья в душе или добавьте их в ванну для получения расслабляющего эффекта.
  • Аэрозоль от насекомых. Купите или сделайте репеллент из эфирного масла лимонного эвкалипта.
  • Наружное применение. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в масло-носитель, такое как фракционированное кокосовое масло, и нанесите его на грудь, чтобы облегчить отток слизи из легких при респираторных заболеваниях.

Многие безрецептурные средства также содержат эвкалипт, например, жидкость для полоскания рта, средства для растирания и жевательная резинка.

Листья эвкалипта можно использовать целыми, молотыми или в виде масла. Вы можете пить чай из листьев эвкалипта и использовать масло для ароматерапии или в качестве мази или натурального спрея от насекомых. Только убедитесь, что не принимаете эфирное масло внутрь.

Противопоказания к применению листьев эвкалипта

Хотя листья эвкалипта в целом признаны безопасными, существует ряд серьезных рисков для здоровья, связанных с приемом эвкалиптового масла внутрь, поскольку это может привести к отравлению.

Также важно отметить, что дети подвержены более высокому риску отравления. Сообщалось о приступах, затрудненном дыхании, пониженном уровне сознания и даже смерти (20, 21).

Кроме того, нет достаточных доказательств, чтобы определить, является ли масло эвкалипта безопасным для беременных или кормящих женщин. Таким образом, этим группам населения следует избегать его применения (4).

Некоторые люди после нанесения масла эвкалипта на кожу испытывают контактный дерматит. Чтобы снизить риск раздражения кожи, используйте масло-носитель, такое, как фракционированное кокосовое масло или масло жожоба. Перед использованием масла сделайте патч-тест, чтобы убедиться, что у вас нет реакции (22).

Наконец, эвкалиптовое масло может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как лекарства от диабета, высокого уровня холестерина, кислотного рефлюкса и психических расстройств. Перед его использованием обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом (23).

Прием эвкалиптового масла внутрь может вызвать отравление, и его следует избегать. Дети подвержены более высокому риску отравления. В некоторых случаях в результате наружного применения люди могут испытывать контактный дерматит, поэтому перед использованием проведите патч-тест.

Подведем итог

  • Листья эвкалипта обладают множеством впечатляющих лечебных свойств. Они могут помочь уменьшить боль, способствовать расслаблению и облегчить симптомы простуды.
  • Многие безрецептурные средства также используют экстракт эвкалипта, чтобы освежить дыхание, успокоить раздраженную кожу и отпугнуть насекомых.
  • Эвкалиптовый чай считается безопасным для употребления, но употребление эвкалиптового масла может вызвать отравление даже в относительно низких дозах. Если вы принимаете какие-либо лекарства, перед использованием эвкалиптового масла всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Эвкалиптовый чай заваривают из листьев эвкалиптового дерева, родиной которого считается Австралия. Лекарственные свойства этого древесного растения используют по всему миру для борьбы с инфекциями.

Фото: Depositphotos.com. Автор: pathastings.

Всего одна чашечка такого чая в день может облегчить течение сезонной простуды или гриппа. Кстати, антибактериальные льготы эвкалиптового чая подтверждены серией научных исследований.

Антибактериальные свойства

Укрепляйте иммунную систему горячим эвкалиптовым чаем. Журнал «Исследования Фитотерапии» в марте 2007 г. опубликовал работу, доказывающую антибактериальные свойства масляного экстракта эвкалиптовых листьев. Данное средство оказалось весьма эффективным в борьбе с такими опасными возбудителями болезней, как золотистые стафилококки (причина острого фарингита), дрожжевые грибки (причина кандидоза) и кишечная палочка (известная как E.coli).

Противовоспалительные свойства

Сразу несколько современных научных исследований предполагают наличие у эвкалиптового чая противовоспалительных свойств. Данный факт можно использовать в долгосрочной терапии пациентов, страдающих от астмы и других заболеваний, связанных с гормональными нарушениями.

Один из экспериментов, результаты которого были изданы в «Респираторном Медицинском Журнале», выявил, что эвкалиптол (компонент эвкалиптового масла) является муколитическим средством, способствующим растворению и выведению слизи из верхних и нижних дыхательных путей.

Слегка подсушенные и превращенные в заварку листочки эвкалипта – отличный противовоспалительный продукт с отличным длительным сроком хранения.

Диабетические льготы

Напиток, заваренный на эвкалиптовых листочках, также помогает организму снижать уровень сахара в крови, что особенно важно для людей с преддиабетическими симптомами или подтвержденным диабетом. Соответствующее исследование было опубликовано в «Журнале Питания» еще в 1998 году и указывало на полезную диабетическую сущность эвкалиптового чая.

Читайте также:  Бетадин мазь в гинекологии

Национальный Институт Здоровья предупреждает, что продукты, содержащие эвкалиптовое масло при взаимодействии с некоторыми лекарствами могут нанести вред печени. Старайтесь согласовывать со своим врачом любые новые травы и масла, которые вы намереваетесь принимать.

Автор статьи: Сигаева Ольга

Эксперт в теме здорового питания. Более 15 лет вплотную занимается анализом научных исследований пользы и вреда продуктов питания. Автор более тематических 1000 публикаций.

Эвкалиптовый чай — давнее известное средство от проблем с дыханием. Он облегчает многие респираторные заболевания. При этом он в равной степени эффективен при применении разными способами. Его можно просто пить горячим, а можно и вдыхать пары. А еще его настоем протирают раны. Это прекрасное обеззараживающее и ранозаживляющее средство.

Но не думайте, что на этом его целебные свойства заканчиваются. Если быть точнее, эвкалиптовый чай – универсальный напиток. И дальше мы расскажем вам о нем более подробно. Ведь нужно знать, в каких случаях его можно пить, а когда он противопоказан?

Из этой статьи вы узнаете:

Из чего заваривают эвкалиптовый чай?

Готовят его совершенно по-простому. Вам понадобятся высушенные листья эвкалипта. Они продаются практически в любой аптеке. Реже вы можете встретить в продаже те же листья, только измельченные до состояния порошка. Из него тоже можно заваривать эвкалиптовый чай.

Достаточно долгое время этот напиток был неотъемлемой частью народной медицины. Да и вообще-то его до сих пор пьют во всем мире.

Что же мы знаем интересного об эвкалипте?

На латыни эвкалипт — eucalyptus globulus. Это высокое дерево, произрастающее в Австралии и других частях Океании.

Сегодня его специально выращивают практически во всем мире. И все потому, что он чрезвычайно быстро растет.

На самом деле существует несколько видов эвкалипта. Некоторые из них размером не больше обыкновенного куста. А вот другие достигают высоты более 60 м. Именно поэтому эвкалипты считаются одними из самых высоких деревьев в мире.

Особый вид эвкалипта Bluegum называют «деревом голубой камеди» или «деревом австралийской лихорадки». Первое название благодаря особому цвету листьев и сока, выделяемому из коры. А второе название благодаря присущим целебным противомикробным и антибактериальным свойствам.

Ключевым элементом этого вида эвкалипта являются его серые зеленоватые листья. Они большие толстые и кожистые, с характерной ланцетной формой. Если листья измельчить, они выделяют сильный аромат и масло. Оно тоже часто используется в лечебных целях.

Для приготовления чая специально собирают листья. Затем их сушат и пакуют, реже измельчают в порошок.

Эвкалиптовый чай в истории

Первыми использовали эвкалиптовый чай для лечения лихорадки аборигены Австралии. В другие части мира дерево распространили лишь в 18 веке. Огромный вклад в это сделали ботаники во время путешествия Кука на австралийский континент.

Эвкалипт быстро приняли в традиционной китайской и аюрведической медицине. В 19 веке его начали сажать в Европе. К началу 20-го века крупные плантации эвкалипта уже не выглядели диковинкой. Они уже были во многих странах.

Быстрый рост деревьев помогает восстанавливать леса на обширных земельных участках. Кроме того эвкалипт служит основой для растущих отраслей промышленности. К примеру, производство целлюлозы и древесного угля, гигиенических и косметических средств. В болотах эвкалиптовые деревья помогают осушить почву и уменьшить количество случаев малярии.

Но не думайте, что эвкалипт такой полезный и совершенно безобидный. К сожалению, в некоторых странах, как Португалия и Испания, он наоборот оказался вредным.

А все потому, что дерево высасывает из почвы огромное количество воды и питательных веществ. Из-за этого почва становится абсолютно бесполезной для других растений.

В этих странах начали возвращаться к своим родным деревьям и растениям. Наверное, надеются восстановить качество почвы и естественную природу.

Как сегодня используются листья эвкалипта?

Конечно, заваривать эвкалиптовый чай – самое популярное применение. Помимо этого из листьев готовят более крепкие настои. Они прекрасно подходят для проведения ингаляций.

Да и вообще из листьев готовят разные микстуры от кашля. Нектар из прекрасных цветов эвкалипта дает мед высокого качества.

Для ароматизации одежды листья эвкалипта часто оставляют в ящиках для белья и шкафах. В остальных продуктах чаще встречается эвкалиптовое масло. У него чудесные освежающие и антисептические свойства. Его в основном добавляют в моющие средства, жидкости для полоскания рта, зубные пасты и пр.

Что содержит эвкалиптовый чай?

Итак, приступим к самой интересной части нашего обзора. Листья эвкалипта богаты лимоненом, который является противовирусным веществом.

К тому же, в них присутствуют эвкалиптол и пинен. А они – известные антисептики. Эвкалиптовый чай в некоторой степени содержит эфирные масла, флавоноиды и дубильные вещества. Эти самые значимые вещества, ответственные за преимущества травяного напитка.

В каких случаях разрешается пить эвкалиптовый чай?

1) Респираторные заболевания

Наверняка, вы и не сомневались в этом показании! Эвкалиптовый чай ускоряет лечение простуды, гриппа и ангины. В частности его свойства обусловлены антибактериальным действием. Прием напитка помогает устранить первопричину респираторных заболеваний.

Кроме того, эвкалиптовый чай снимает жар, снижая температуру тела. Вы даже можете использовать листья эвкалипта для очищения воздуха. Они с легкостью очистят комнату от микробов.

Но это еще не все! Как отхаркивающее средство эвкалиптовый чай снимает раздражение и дезинфицирует дыхательные пути. Травяной напиток выводит мокроту и слизь, которые вызывают застой в груди и затрудняют дыхание.

Так что можете, не сомневаясь покупать высушенные листья, и заваривать их при первой необходимости. Они помогут при всех видах респираторных заболеваний, как ларингит, бронхит, эмфизема и другие инфекции.

Не забывайте и про полоскание горла. Эвкалиптовый чай не только избавит от боли в горле, но и успокоит сильный кашель.

Можете его пить при других проблемах с дыханием. Например, астме, аллергии, рините и синусите. А еще вам стоит попробовать его ради одного необычного влияния. Он якобы способен избавить вас от храпа. Довольно интересно, не правда ли?

2) Контролирует уровень сахара в крови

Эвкалиптовый чай помогает немного снизить сахар в крови. К тому же он одновременно стимулирует выработку инсулина.

Иными словами, он является потенциальным средством для предотвращения диабета. Но если у вас уже есть поставленный диагноз, будьте осторожны! Вам следует прежде обсудить с врачом прием такого чая. Особенно это касается того случая, когда вы уже пьете другие сахароснижающие препараты.

Читайте также:  Служебный роман на работе с женатым мужчиной

Что можно еще добавить? Эвкалиптовый чай способствует улучшению кровообращения и чуть снижает кровяное давление. Таким образом, он предотвращает болезни сердца и другие проблемы со здоровьем.

3) Улучшает пищеварение

Помимо других применений эвкалиптовый чай способен улучшать пищеварение. И делает он это не только, убивая бактерии, но и выводя из организма паразитов. Как известно, это два очень важных фактора, вызывающие проблемы с пищеварением.

Так что напиток можно пить как очищающее средство для кишечника от токсинов и вредных веществ.

Кроме того, он обладает некими освежающими и охлаждающими свойствами. С самых первых глотков он ускорит заживление заболеваний десен и инфекций ротовой полости. В некоторой степени он даже предотвращает появление кариеса и налета.

Это прекрасное средство от язв во рту или просто неприятного запаха изо рта. Особенно в том случае, когда запах вызван чрезмерным количеством бактерий.

4) Настоящий инфекционный боец

Что же мы имеет в виду? Эвкалиптовый чай можно пить для предотвращения многих заболеваний. Во-первых, он укрепляет иммунную систему, тем самым снижая шансы болезней. Во-вторых, в ход идет его антибактериальное действие.

Пейте ежедневно эвкалиптовый чай, чтобы избавиться от прыщей. Поскольку это небольшая бактериальная инфекция, то с ней можно бороться таким простым травяным чаем.

Эвкалипт, мягко говоря, очищает печень и почки. В результате ваша кожа выглядит более здоровой и свежей.

А еще эвкалиптовый чай полезен при проблемах с мочевым пузырем и мочеиспусканием. Известно, он легко устраняет инфекции в мочевых путях. Целебный антисептический чай поможет и в борьбе с циститом.

Его назначают и при других проблемах, как острый фарингит, кишечная палочка и дрожжевые инфекции.

Можно ли применять эвкалиптовый чай внешне?

Конечно! Только вот его стоит заварить покрепче. По сути, у вас получится настой эвкалипта для местного применения. Он прекрасно подходит для лечения кожных инфекций и воспалений. А все потому, что убивает бактерии и микробы, вызывающие большинство проблем с кожей.

Но учтите, что настой должен быть охлажденным! Его можно прикладывать в качестве компресса на рубцовые раны, порезы и ожоги. Эвкалиптовый настой не только дезинфицирует раны, но и ускоряет процесс заживления.

Говорят, что при местном применении этот чай освежает и оздоровляет кожу. Да и вообще, вы можете прибегнуть к нему в особых случаях. Например, когда нужно избавиться от вшей или просто отпугнуть насекомых.

Кроме того, эвкалиптовый чай облегчает боль в мышцах и скованность суставов. Но только в этом случае вам придется использовать уже теплый компресс. Аналогичное применение от боли вызванной ревматизмом или артритом. Травяной настой поможет убрать воспаление и успокоить болевую область.

Совет! Попробуйте принять теплую ванну с листьями эвкалипта, когда у вас болит все тело.

Побочные эффекты чая с эвкалиптом

Даже самые лечебные чаи употребляют сугубо по рекомендациям. Иными словами, любое растение может вызывать те или иные побочные реакции в организме. Давайте кратко рассмотрим некоторые из них.

Чай из листьев эвкалипта считается в целом безопасным. Но вот редкие аллергические реакции все же возникают. Это тошнота, рвота, диарея и затрудненное дыхание, вроде приступа астмы. Чаще всего такие реакции проявляются после приема слишком большого количества чая.

Эвкалиптовый чай может привести к снижению уровня сахара. Если вы принимаете другие лекарства от диабета, тщательно контролируйте уровень глюкозы в крови.

Кроме того, из-за влияния на уровень глюкозы, его нельзя принимать за две недели до операции.

Когда противопоказано пить эвкалиптовый чай?

  1. Его заваривают только из листьев эвкалипта. Ни в коем случае не из эфирного масла. Оно ядовито и не должно поступать внутрь организма. Обратите внимание на это замечание! Это действительно опасно.
  2. Беременные или кормящие женщины тоже должны его остерегаться. Без рекомендации врача им запрещено принимать любые лекарственные растения.
  3. Не давайте эвкалиптовый чай детям. Им разрешено лишь вдыхать приятный аромат и делать ингаляции. Но не более!
  4. Еще одно противопоказание связано с проблемами со здоровьем. Чай нельзя пить при язвах и гастрите. Особенно он опасен при серьезных проблемах с желудком, кишечником, почками и печенью. Поговорите со своим врачом о более мягких травяных средствах, которые лучше всего вам подходят.

Как заварить эвкалиптовый чай?

Вам понадобятся листья эвкалипта. Обычно они продаются в аптеках.

  • Количество: 1 лист или 1/2 чайной ложки на чашку (250 мл).
  • Температура воды: кипяченая 100º C.
  • Время заваривания: 5 — 10 минут.
  • Рекомендуемая дозировка: 3 — 4 чашки в день.
  • Подсластитель: мед.
  • Эвкалипт прекрасно сочетается с мятой и ромашкой.

При заваривании чая используйте высушенные листья, порезанные на мелкие кусочки.

Начните с того, чтобы поставить чайник на огонь и довести воду до кипения.

В чашку положите примерно 1/2 чайной ложки или 1 нарезанный лист эвкалипта. Эта дозировка с расчета на одну чашку воды (250 мл).

Залейте кипятком листья и дайте напитку настояться около 5 — 10 минут. А пока ждете, можете подышать парами для оздоровления дыхательной системы.

Если вы лечите простуду или ангину, то лучше добавить мед вместо сахара.

В качестве профилактического средства выпевайте до 2 чашек чая в день. Когда вы больны, то можно увеличить дозу до 3 – 4 чашек в день.

Эвкалиптовый чай обладает сильным древесным ароматом. У него бледно-зеленый оттенок.

Обратите внимание, что он может стать слишком горьким. Это напрямую зависит от времени его заваривания. Не переусердствуйте! Обычно 10 минут – максимальное время. Но все, конечно, зависит от вашего вкуса.

Дополнительные советы!

Вылейте крепкий эвкалиптовый настой в теплую ванну. Она не только расслабит, но и поможет при воспалении кожи или инфекциях.

Добавьте листья эвкалипта в миску с горячей водой. Затем вдыхайте пары, чтобы очистить носовые проходы и легче дышать.

При приготовлении чая от сильной простуды рассмотрите возможность смешивания с другими целебными травами. Возьмите на вооружение мяту, ромашку, мать-и-мачеху или тимьян.

От насморка добавьте в чай измельченные зубчики чеснока.

От прыщей можно сделать очищающий тоник, смешав эвкалипт с семенами одуванчика, солодки и укропа.

Ссылка на основную публикацию
Шишка на задней стенке влагалища
Влагалище — орган женской репродуктивной системы, который представляет собой канал, соединяющий шейку матки с вульвой (наружными женскими половыми органами). Его...
Шампиньоны энергетическая ценность в 100 гр
Шампиньоны содержат 3,3 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 46% всей энергии из порции или 13 кКал ....
Шанс беременности во время овуляции
Овуляция и зачатие – это два взаимосвязанных процесса. В процессе овуляции яйцеклетка выходит из ткани яичника и мигрирует в матку...
Шишка на затылке у основания черепа
Причиной шишки на затылке могут быть травмы, кисты, жировые отростки, воспаленные волосяные фолликулы, и костные шпоры. В некоторых случаях –...
Adblock detector